Sanbon au championnat Canadien 2003)

SANBON d'un jeune combattant Belge
(fils d'un ami)
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KATAS, POINTS IMPORTANTS:

Equilibre et centre de gravité= stabilité
Puissance et vitesse
Concentration de puissance
Rythme
Timming
Technique
Abdominaux et hanche

POINTS IMPORTANTS POUR LA PRÉPARATION À LA COMPÉTITION:


Il faut savoir gérer son stress, ne pas se laisser impressionner au préalable par ses adversaires ou les juges en kata.
Ensuite, il faut avoir un plan de match, selon ses forces et faiblesses: évitez de faire des techniques que vous ne maîtrisez pas.
Il faut également bien se réchauffer pour arriver prêt à démarrer, avec des réflexes bien éguisés.(transpirer un peu)
Aspect mental: arrivé à un certain niveau les compétiteurs d'une même catégorie ont plus ou moins le même niveau donc
la différence se fait au niveau mental. Il faut dominer son adversaire mentalement et se dominer soi-même.
Le reste viendra tout seul! Vous le constaterez!
Bonne chance
GABRIEL.

Composition de l une des meilleure équipe du Québec de tout les temps! Édition 2003-04 selon les dires des coachs et des anciens

TOP CINQ CANADIEN: (meilleurs résultats internationaux)
Marc Hamond,
Phillipe Poirrier
Manuel Monzon
Btissama Essadiqui
Roch Laflame

LES DOJOS QUE J'AI FRÉQUENTÉ:

-Yukokaï Club DAKAR-Sénégal(shotokan+Wado-ryu)
-New york karaté academy(gojo-ryu)
-Club de karaté de l'Université de Montréal(shotokan)
-Club kobushi karaté do Montréal (shotokan)

Liste des maîtres:

F.Nunez(7 ième dan)
Arron Banks (8 ième dan)
Katsumata senseï(7 ième dan jka)
Belgacem Ayary(3 ième dan)
Benoit Joyal(4 ième dan)

Moi et Marc Hamond- Meilleur poids lours Canadien de tout temps(2ieme aux championnat du monde, 1ier à la coupe du monde entre autres)

Mes combattants favoris de tout les temps dans les compétitons de karaté internationales:
L'Espagnole EGEA
L'anglais WAYNE OTTO
Le Français ALAIN LEHETET
Le Français DOMINIQUE VALÉRA
Le Français ÉMANUEL PINDA
L'Espagnole IVAN LEAL
Le Français ALEXENDRE BIAMONTI
LE croate JUNIOR LEFEVRE
Le Français GILLES CHERDIEU
Le Français PINNA.
L'Epagnole LUQUE.

Il m'a été absolument difficile de faire ce top ten, il y en a beaucoup d'autres que j'aurai pu mettre comme PYRÉE,T. MASCCI, le Turc ALAGAS, et plein d'autres champions du monde individuel ...! j'attendant vos suggetions.
Il y a une personne qui est intouchable selon moi c'est EGEA !

Compétition Concentration et dicipline: Focus durant tout le combat, il faut éviter de s'endormir(moments d'inattentions), il faut être constant et alerte ! Soyez en même temps assez relax pour réagir rapidement. Il faut être concentré sur les réactions de l'adversaire, n'avoir aucunes craintes et ne pas hésiter lorsqu'on décide d'attaquer. Il faut aussi connaître ses forces et ses faiblesses et S'EXPRIMER honnêtement Le but, c'est l'harmonie entre l'instinct naturel et le contrôle. Guy Viau, équipe du Québec VOICI UN LIEN TRÈS INTÉRESSANT SUR LES STRATÉGIES ET TACTIQUES DE LA COMPÉTION(ici) Alain le hetet(1964/2001)en action.